あなたは彼氏に雑に扱われていたり、彼氏に「彼女は俺を嫌いになるはずがない」と安心させきってはいないでしょうか？
そこで今回は、「彼氏に危機感を与える心理学を使った６つの方法」について解説します。
安心しきっている彼氏を不安にさせたい、もっと彼氏に大切にされたいという女性は、是非、参考にしてみてください。
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彼氏に危機感を与える重要性
以下の動画で解説している状態でも、危機感を与えることで関係が改善されることもあります。マンネリ化しているカップルが出すサイン
ドキドキする関係から一緒にいて安心するという意味では、マンネリ化も悪いことばかりではありません。
一方で、悪い意味でマンネリ化してしまうと、相手に飽きてしまって一緒にいたいという気持ちが薄れてしまい破局することも多々あります。
では、どのようなサインが見られると、「マンネリ化」していると言えるのでしょうか？
「マンネリ化のサイン」
デートがワンパターン化：毎回、どちらかの部屋で過ごすなど、全く変わり映えのないデート内容
相手への興味が薄れる：相手の行動や話に対して興味やときめきが感じられない。相手の小さな変化にも気づきにくくなった。
身だしなみに気を使わない：「好かれたい」という気持ちが薄れ、見た目に気を遣わなくなったり、女性らしさを忘れてしまいがち。
危機感を与えることで得られる効果
人間は、「自分のモノ」を失いそうになると、「絶対に手放してはいけない」と無性に執着してしまう傾向があります。
特に男性は、より多くの女性を自分の元に置いておきたいという本能があるため、1度「こいつは俺の女だ」と思った女性を失いそうになると、急にその女性の価値に気づいて、気持ちがまた盛り上がるケースも少なくありません。
男性に危機感を与えると、「彼女の存在を当たり前だと思うのは危険だ」という思考となり、マンネリ化を防いだり、刺激を与えることで、マンネリ化を打破できる可能性が高まるのです。
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彼氏に危機感を与える心理学を使った６つの方法
1.モテてる自分を匂わせる
これを、バンドワゴン効果と呼びます。
このバンドワゴン効果を恋愛に応用することで、彼氏に「彼女は、自分が思っているよりいい女かもしれない」と思わせることができ、「他の男に取られるんじゃないか」という危機感を与えることも可能になります。
あなたと彼氏が学校や職場などで毎日のように顔を合わせているなら、男性にモテている姿を見せることが有効的です。
モテている姿を見せるのが難しければ、「他の人に言い寄られてる…」と相談するのも1つです。
2.イメチェンする
男性は、「視覚」から恋をする生き物だと言われており、外見を大きく変えることで彼氏に強い影響を与えることも可能です。
プラスとマイナスの変化量が大きいほど、相手に与える衝撃も大きくなるため、思い切ったイメチェンをした場合、彼氏のあなたに対する態度にも大きな変化があることもあります。
人間は、外見で性格や能力を判断する生き物で、これを心理学の世界では「ハロー効果」と呼びます。
外見が変わることで、彼氏のあなたに対する評価が高くなったり、異性としての魅力が増して見られるようなることも。
特に男性は、パートナーの性的な魅力が減少した時に気持ちが冷めてしまう傾向が強いため、異性としての魅力が増せば、相手の気持ちを取り戻すことができるだけでなく、「他に男ができたのでは？」という危機感を与えることができます。
男性は女性と違って「小さな変化」になかなか気づけないので、「大きな変化」を見せることが重要です。
少し髪を切ったり、いつもよりメイクをちょこっと変えるだけでは、男性はその変化に気づくことができません。
これを機会に、彼氏が好きなタイプの女性の服装やメイクにガラッと変えてみるなど、思い切ったイメチェンが有効的です。
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3.自分からの連絡を控える
これには理由があって、男性は自分の気持ちに鈍感で、女性はすぐに「私は彼が好き」と認識できるものの、男性は何かきっかけがないと「俺は彼女が好きだ」と実感できないのです。
好きだと実感するきっかけの1つが、「相手に対する行動量（投資量ともいう）」です。
連絡もデートの誘いもあなたばかりだと、彼はあなたのことを好きだと実感できる機会がありません。
すると、あなたへの大切さも忘れてしまい雑に扱うようになってしまうのです。
また、いつも連絡が来ていたあなたからのLINEや電話がなくなると、あなたを考える時間が増えるため、あなたへの投資量（考える時間もあなたへの投資）も増え、彼があなたを大切だと実感できる機会を与えることになるのです。
詳しくは、以下の記事が参考になります。
4.会わない期間を作ってみる
女性と男性の本能的な違いから、女性は好きな人と会えない期間が増えると忘れる傾向が強いのに対し、男性は逆で会えない期間が増えると好きという気持ちが増大すると言われています。
これは、先ほどご説明した「行動量（投資量）」とも関係があると言えるでしょう。
つまり、会えない期間が増えるほど、「彼女に会えなくて寂しい」「何をしているのかな？」などと、彼女を考える時間（行動量）が増えるため、「（これだけ彼女のことを考えてるってことは…）やっぱり、俺、彼女を愛しているんだな」と実感しやすいというわけです。
会わない期間を作ることは、復縁したい人にとっても有効的な方法です。
5.自分の意見をはっきり伝える
あなたがもし、彼氏に雑に扱われていて、「彼女は俺の事を嫌いになることはないだろう」と安心し切っているなら、あなた自身の態度を見直す必要があります。
このように自分を犠牲にすると、彼氏は無意識にも「彼女は、大切にしなくてもいい人」だと思い、雑に扱うようになります。
また、結婚に至るまでの深い関係を築くには、自分の考えている事を伝えたり自分の情報を相手に伝えるという「自己開示」が大変重要です。
相手に自己開示することで、相手もあなたを信頼し自分の素を見せられるようになり、自然と深い関係を築く事ができるのです。
彼氏に危機感を与えるには、あなたが自分自身や自分の意見を尊重することで、彼氏のあなたへの評価を変化させていく必要があります。
6.自己肯定感を上げる
モテる人が持つ4つの条件は、次の通りです。
2.異性の比率が高い場所にいる
3.コミュニケーション能力が高い
4.自己肯定感が高い
ここまで、イメチェン（外見を変える）、自分の意見をハッキリ伝える（コミュニケーション能力）、そして、モテてる自分を匂わせることが、彼氏に危機感を与えるのに効果的だとお伝えしてきました。
しかし、イメチェンは簡単にできても、自己肯定感が低いと自分の意見を相手に伝えられなかったり、他の異性からモテることが難しくなります。
自己肯定感とは
自分の長所も欠点も含めて、自分には価値があると実感できること。
つまり、自分には愛される価値があると思えること。
自己肯定感を上げることで、相手の顔色を伺ってコミュニケーションを取らなくて済むようになりますし、匂わせる事をしなくとも、自然と異性からも彼氏からもモテるようになるのです。
自己肯定感の上げ方については、以下の書籍がとても詳しく説明してくれています。興味のある方は、1度、ご覧になってみてください。
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相手の気持ちなんて、確認のしようもないけど、彼のこと下の名前だけでどんどん当ててきて、怖すぎです笑
そして、本当によく見えていることに改めてびっくりしました！
(頭撫でられているところが見えたのが特に！笑)
私が半信半疑だった相手の気持ちを教えてくださり、全く表現しない人で不安だった部分が解消されました。
後日なんとなく彼に聞いてみると、まさにその通りで、ひとつ気持ちがスッキリしました。
【結論】自分を愛し自信を持つことが1番効果的
この記事では、彼氏に危機感を与える心理学を使った方法について解説してきました。
中でも、自己肯定感を上げて自分に自信を持つことで、自然と彼氏に愛される女性へと生まれ変わっていきます。
なお、当サイトでは「彼氏が冷めたサイン」についても解説しています。詳しくは、以下をお読みください。
（※）参考文献
・斎藤 勇「男女がうまくいく心理学辞典」（朝日新聞出版）
