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別れ 彼氏

別れたいの?と聞く心理3つ&彼氏に別れたいか聞くメリット・デメリット


彼氏が前より冷たくなると、「別れたいのかな?」と不安になって、彼氏に「別れたいの?」と聞きたくなってしまいますよね。

しかし、どうして別れたいのと聞きたくなるのか「自分の心理が分からない」という方や、彼女に聞かれて「どうして、そんなこと聞くのか分からない」と悩んでいる男性も多いのではないでしょうか?

そこで今回は、「別れたいの?と聞く人の心理3つ」「彼氏に別れたいか聞くメリット・デメリット」について解説していきます。


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別れたいの?と聞く人の心理3つ

別れたいの?と聞く 心理

1.相手の愛情を試したい

子供は、わざと親が嫌がることをして、「どこまで許容してくれるかどうか」で、自分をどれだけ愛しているかを探ろうとします。

これを「試し行動」と呼び、大人になっても、パートナーや友人などに「試し行動」をしてしまう人がいます。

えん
試し行動をしてしまう人は、「愛着障害」の可能性があると言われています。

愛着障害とは、幼少期に親などの養育者との絆や愛着が築かれず、情緒面や対人関係に問題が現れてしまうことです。

パートナーの愛情を確認しないといつも不安な人は、この愛着障害である可能性があるかもしれません。

2.自己肯定感が低い

愛着障害までいかなくとも、自己肯定感が低く「自分に愛される価値がない」と思っている人もまた、相手の愛情を試すような行為を取ってしまいます。

相手に「別れたいの?」と意地悪なことを聞いても、相手が「そんなことないよ」などと、自分を受け止めてくれることで愛されていると実感するのです。

しかし、自己肯定感が低いままだと、同じような事を繰り返してしまい、最終的にはパートナーに愛想を尽かされる可能性が高くなります。

3.パートナーに問題がある

パートナーにいつも雑に扱われている、もしくはパートナーが浮気性であったりと、誰がみても「問題のある人」とお付き合いしている場合、どんなに自己肯定感の高い人でも、相手を信じられなくなってしまうことがあります。

どう見てもパートナーからの愛情が感じられない場合は、当然のごとく、愛されているのか不安になってしまうため、「別れたいの?」と聞いてしまうのです。

ただし、毎回のように問題のあるパートナーと交際している人は、自己肯定感が低く「価値のない自分には、ダメ男(ダメ女)が相応しい」と無意識下で思っている可能性があります。


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彼氏に別れたいか聞くメリット・デメリット

メリット デメリット

メリット3つ

1.一時的に安心する

彼氏があなたの質問に対して、「別れたいなんて思ってない」「大好きだよ」という言葉を掛けてくれるなら、あなたは一時的に安心することができるでしょう。

しかし、彼が別れたくないと言ってくれたにも関わらず、しばらくしてまた不安になるようなら、あなた自身の中に問題があるかもしれません。

その場合は、彼に愛情を確認するのではなく、自分自身と向き合うことで問題が解決していきます。

2.スッキリする

彼の本音が聞けることで、今までモヤモヤしていた悩みが解消するので、気持ち的にスッキリすることでしょう。

あなたが別れる決心ができないでいた場合、彼との別れに決心が付くかもしれません。

3.腹を割って話せるきっかけとなる

「あなたは私と別れたいの?」と彼に聞くことで、彼に対しての不満を相手に伝えられるきっかけとなります。

例えば、「最近、あなたが冷たいから私はあなたが別れたがってるんだと感じていた」などと自分の正直な気持ちを伝えられることでしょう。

あなたが本音を語ることで、彼もあなたに対する不満や思っていることを話してくれる可能性もあります。

言い方がキツくなってしまうと「喧嘩」になってしまいますが、「私は、〇〇だと思った」と私を主語にしたIメッセージで話し合うことで喧嘩にならず、冷静に話し合いをすることができます。


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デメリット

1.彼氏の気持ちが冷める

あなたに別れたいのか聞かれたことで、彼氏は「自分の愛情を信じられていない」「愛情を試されている」と感じ、あなたに対しての気持ちが冷めてしまう可能性があります。

えん
実際に別れたいのか聞くのは、「彼の愛情を試している」行為であり、あなたは自分に自信がないのです。

筆者も過去に経験がありますが、何度も彼氏の愛情を試していると、男性の気持ちは徐々に冷めていき、最終的に「重い」と言われて振られてしまう可能性が高いです。

男性は恋人から信頼されていないと感じると、男のプライドが傷つき気持ちが冷めてしまうものなのです。

2.そのまま別れに繋がる

彼氏があなたと別れようか悩んでいる時に、あなたに別れたいのか聞かれた場合、「そんなに信用されてないなら、もう別れよう」と彼に別れを決意させてしまう可能性があります。

もし実際に彼氏があなたと別れるか悩んでいても、彼に考える時間を与えていたならば、彼があなたの大切さに気付き「やり直そう」と決意することもあります。

しかし、焦って「別れたいの?」と聞いてしまうと、男性が「面倒臭い。もういいや」と投げやりになって、そのまま別れてしまうことになるのです。

筆者の体験談

私は過去にお付き合いしていた男性に、「別れたい?」と聞いたわけではないのですが、「どうして連絡もっとくれないの?」と責めたことがあります。

そして、その場で「別れ話」に発展しました。

これらの共通点はやはり「彼の愛情を試す」行為であり、その行為は「素直じゃないひねくれた愛情表現」です。

その後、なんとか「素直な気持ち(もっと会いたいだけ)」を伝えて、別れは回避しましたが、相手の愛情を試す=別れるリスクが高いことを理解しておきましょう。

ひねくれた発言をするくらいなら、「会いたい!」「寂しい!」と素直に彼に伝えたほうが、別れを回避できるでしょう。


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彼に「別れたいか聞く」前にチェックしたいNGポイント

NG 

1.彼の愛情を試したいだけなら聞くのはNG

彼の愛情を試したいがゆえに、「別れたいの?」と聞くのはあまりおすすめしません。

彼にこの質問をすることで、彼は「愛情を試されている」「信頼されていない」と感じ、あなたへの気持ちが冷めてしまう可能性が高くなるからです。

2.素直になれないだけなら聞くのはNG

あなたは本当は彼氏に対して、「寂しい」「もっと愛して欲しい」と思っているのではないでしょうか?

素直に「寂しい」などと言えないからこそ、「別れたいの?」などとひねくれた質問をしようとしているなら止めておいたほうが良いかもしれません。

えん
男性は女性のように気持ちを察することが得意ではないので、彼に対して何か思うことがあれば素直な言葉で伝えないと気持ちは伝わりません。

彼に逆に愛される「彼氏の本音」を聞き出す方法

1.「不安」な気持ちを素直に伝える

あなたが、彼氏に「別れたいの?」と聞きたいなと思った時、「彼氏がなかなか会ってくれない」「彼の態度がそっけない」などの原因があるかと思います。 そんな時には、 あなたの不安な気持ちを素直に伝えることが大切です。

えん
とは言え、重くなるのはNGです。

あくまで、さらっと可愛く伝えるのがポイントです。 また、「ポジティブ」な感情を彼氏に伝えてあげると、彼氏も「もっと彼女のために時間を作ってあげたいな」などと思うものです。

例えば、 「最近、会えなくて寂しいな。5分でも顔見れたら、元気もらえるんだけどな。」 「最近、LINEが少なくなって嫌われちゃったのかも、なんて不安になっちゃった。 〇〇くんから、LINEもらえるだけで、すごく幸せな気分になるんだけどな。」 などです。

素直な気持ちを伝えるのは照れもありますが、男性は女性の気持ちを察することは苦手です。

あなたの素直な気持ちと、何をしてくれると嬉しいのか控えめに伝えてあげることで、男性は「こいつ、可愛いな」と思って、あなたの為に頑張れるのです。

2.あえて放置する【恋愛末期の場合】

あなたがもし、「ああ、おそらく彼氏は私と別れるかどうか悩んでいる」「自然消滅を狙っている」という「恋愛の末期状態」だと感じているのであれば、先ほどご紹介した方法では太刀打ちできないケースも少なくありません。

彼からずっと連絡がない・あなたからのデートの誘いに乗ってこないのであれば、「あえて放置」するのが最善の方法です。

何故なら、あなたと別れたいと悩んでいる男性にとって、あなたの言葉全てが「重い」のです。

しかし、男性心理としては、あなたと会えない時間が増える・あなたからの連絡がないという状態になると、 嫌な思い出を忘れて、あなたとの良い思い出を思い出すようになります。  

また、あなたから連絡がないことで、「あれ、どうしたんだろう?」とあなたのことが気になり始め、「寂しい」と感じて、別れを思い留まるケースも多いのです。

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昨日からすごい辛くていっぱい泣いてたのですが、、過去のこととかドンピシャで言ってきたときに笑ってしまいました
相手の気持ちなんて、確認のしようもないけど、彼のこと下の名前だけでどんどん当ててきて、怖すぎです笑

悩める女子
彼の気持ちの変化を見て頂き、盛り上がっている一方で大切にしていきたいと思ってくれていることが分かってとても嬉しかったです。内面が分かって、彼があまり言葉で表現しないことがすごくしっくりきました。

そして、本当によく見えていることに改めてびっくりしました!
(頭撫でられているところが見えたのが特に!笑)

全くお伝えしていない事も先生の口から出てきたので、とても驚きました。
私が半信半疑だった相手の気持ちを教えてくださり、全く表現しない人で不安だった部分が解消されました。
後日なんとなく彼に聞いてみると、まさにその通りで、ひとつ気持ちがスッキリしました。

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【まとめ】別れたいか聞くのは「試し行動」

このページでは、彼氏に別れたいか聞くメリットとデメリットについて解説しました。

彼氏に別れたいか聞くことは、「試し行動」であり、彼にではなく「あなた自身の心」に問題がある可能性があります。

あなたが「自分には愛される価値がない」と思っているからこそ、彼の愛情が信じられなくなってしまうこともあるのです。

自分の心に問題がある場合は、まずは自分自身の気持ちと向き合ってみましょう。

なお、当サイトでは「冷められた彼氏にもう一度好きになってもらう方法」についても解説しています。詳しくは、以下をご覧ください。

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  • この記事を書いた人

えん

恋愛カウンセラー兼メンタルケア心理士。元ホステス。約3000人を接客して男性心理を学びコミュ障を克服。婚活Partyでカップリング率90%超の実績あり。 保有資格:メンタルケア心理士・こころ検定2級・FP2級

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