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別れ 彼氏

別れ話をされた…引き止めを成功させる7ステップ


「彼氏に別れ話をされそう…どうしても引き止めを成功させたい!」
「LINEで別れ話をされたけど、1度会って彼を説得したい」 

このようなお悩みを持つ方のために今回は、「彼氏に別れ話をされた…引き止めを成功させる7ステップ」と、引き止めが失敗した時の復縁方法について解説します。


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彼氏に別れ話をされた…引き止めを成功させる7ステップ

別れ

1.会って話をする

男性の中には、LINEや電話で「別れよう」と伝えてくる人もいますが、引き止めを成功させるためには会って話すことが大切です。

別れようと決意していても、実際に彼女に会ってしまったら気持ちが揺らいだり、目を見て話し合うことでお互いの誤解が解けて関係が修復に向かうこともあるからです。

彼が渋るようなら、「最後に1度だけ、会ってお別れをしたい」と、どうにか1度だけでも会う機会を作ってもらいましょう。

2.一旦、「わかった」と受け入れる

大好きな彼氏に別れようと言われたら気持ちが高ぶってしまって、彼を責め立てたり、絶対に別れないと泣きわめいてしまう女性も少なくありません。

しかし、あなたが感情的になればなるほど、彼はあなたの話に聞く耳を持たなくなってしまいます。

まずは、一旦、「分かった」と彼の気持ちを冷静に受け止めることです。

えん
人間には、完成したものよりも未完成のものに強く惹かれる心理傾向があり、これを「ツァイガルニク効果」と呼びます。

男性の場合、あなたを手に入れて「彼女は俺に完全に惚れている」と確信すると、「この恋は完成した」とあなたに興味をなくし始めます

あなたを振ろうとしている彼は恐らく、「彼女は俺の事が大好きで別れたくないはずだ」と考えているでしょう。

しかし、あなたが別れをあっさり受け入れるとどうでしょうか?

彼は、「え?もしかして、彼女も俺と別れたいと思ってた?」「俺のこと、本当に好きだったの?」という疑問を持ち始め、「この恋は未完成かもしれない」とツァイガルニク効果が働き、別れを考え直す可能性もあります。

彼の気持ちを動かすためにも、感情をグッとこらえ「あなたの気持ちは分かった」と、1度冷静に受け入れてみましょう。

3.感情的にならず彼の別れたい理由を聞く

次に、なぜ自分と別れようと思ったのか理由を聞いてみましょう。

彼の話の内容によっては、「それは違う」と反論したくなることも多々あるでしょう。

しかし、まずは彼の話を遮らずに、しっかりと聞いてあげることです。

彼が言いたい事を言えて、あなたが自分の話をしっかりと受け止めてくれるだけで、今までの不平不満が解消することもあります。

少なくとも、彼の気持ちはスッキリして、彼自身も冷静さを取り戻せることでしょう。

えん
また、彼の気持ちを受け止めることでお互いに冷静に話し合えるようになり、別れなくてもいい方法が見えてくることもあります。

4.謝罪と感謝を伝える

彼に言いたい事を言わせておくと、あなた自身も「あなただって、こういう所が気に入らない!」と自分の気持ちをぶつけたくなるかもしれません。

しかし、ここは我慢です。

えん
彼があなたとの別れを決意したということは、よっぽどの事があったからこそです。

あなたの非は素直に認めて、「あなたを傷つけてしまって本当にごめんなさい」「そういう風に思わせてしまって、本当に悪いと思ってる」と、謝罪しましょう。

その上で、「私は、あなたと一緒にいられて本当に幸せだった」「こんなに一緒に居て楽しかった人はいない」と、彼と一緒に居て自分が幸せだったことを彼に伝えてあげて感謝しましょう。

男性は、「自分には彼女を幸せにする自信がない」と思った時に別れを決意するんだよね。

例えば、いつも彼女に文句を言われたり泣かれたりすると、幸せにする自信がどんどんなくなってしまうもの。

だから、「幸せだった」と伝えることは、とても重要なポイントだね!

うさこ

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5.改善策を提示し冷却期間を置くことを提案

彼の話をしっかり受け止めてあげて、謝罪と感謝を伝えた上で、あなたが別れたくないことを彼に伝えましょう。

ただし、男性は別れの原因となったものが解消しないと、関係を続けていこうとは思うことができません。

また、別れ話の前後は、あなたのことを最も嫌だと思っているタイミングなので、強引に引き止めようとしても失敗に終わってしまう事がほとんどです。

えん
そこで、改善策を伝えた上で、別れを決意する前に1度お互いに距離を置いてみることを提案してみてください。
その上で、変わった自分を見てから、もう一度考え直して欲しいと伝えるのです。

今の時点で別れ話がくつがえる可能性はかなり低いですが、冷却期間を置いた後なら話は別です。

離れることで1度冷静になることができる上、離れてみて「やっぱり自分には彼女が必要だ」と思い直すことが男性には結構あるんだよね。
うさこ

詳しくは以下の記事にまとめていますので、是非、参考にしてみてください。

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6.別れの原因の解消と自分磨き

冷却期間は最低でも1カ月程度は置きたいところですが、この間にあなたからの連絡も控えるようにしましょう。

その間に、別れの原因の解消に務めることと、外見も内面も磨くことです。

男性は、視覚から恋をする生き物なので、あなたの外見の魅力が大幅に上がれば、それだけ彼が興味を持ち直す可能性が高くなります。

しかしどんなに外見が良くなっても、別れの原因が解消されないと意味がありません。

もし、あなたが重いことが彼の別れたい理由であれば、まず、自分自身と向き合い自信を取り戻すことです。

人間は、自己肯定感(欠点のある自分も愛される価値があると思える感覚のこと)が低いと、相手の愛情を信じることができず、束縛してしまったりと重くなってしまいます。

この場合は、あなたの自己肯定感を上げることが別れの原因を解消方法だと言えます。

7.どうしても無理と言われたら…あっさり引く

冷却期間を置いてみて再会したら、彼に「これからの自分を見て判断して欲しい」ともう一度、チャンスをもらいましょう。

それでも、彼が納得してくれない場合も、感情的にならず、「分かった」とあっさりと別れを受け入れ、再度、幸せだったこと、そして感謝を伝えてください

別れ際が綺麗なほど、その後、復縁の成功率が上がります。

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引き止められなかった時に復縁する方法

復縁

1.再び冷却期間を置く

復縁する方法には、主に以下の2つの道がありますが、友達に戻るにせよ一旦、関係をリセットするために冷却期間を設けましょう。

1 .1度、完全に関係を切る(会わない/連絡しない)
2.友達に戻る 

彼を引き止める時に冷却期間を置く目的は、彼に自分の気持ちに気付いてもらう・冷静になることでしたが、今回は、あなた自身が冷静さを取り戻すことが主な目的です。

冷却期間を置いた上で彼を引き止められなかったという事は、復縁には時間がかかる可能性が高いということ。

そのため、まずは少しでも早くあなたが立ち直ることが先決です。

女性は好きな人と会えない期間が長くなればなるほど、その人の事がどうでも良くなるんだよね。
うさこ

彼と距離を置くことで冷静さを取り戻し、執着を手放すことが復縁を成功させるための第一歩です。

一旦、関係を切る場合

一旦、完全に関係を切る方法です。

関係を切るとは言っても、連絡先を消すブロックするということではありません

あなたから連絡することをしない、会わないということです。

彼が、あなたに連絡したくなるのを待つのと同時に、あなたは自分の人生を楽しんだり、新しい恋の可能性も見出していくという、あなたの幸せにとって最もベストな方法だと言えます。

友達に戻る場合…親友を目指す

次に、彼の友達になり親友を目指すという方法です。

人間は、唯一無二の存在を大切にし手放そうとはしないものです。

例えば、あなたは全てをさらけ出せて信頼できる親友の代わりになる人がいると思いますか?
また、親友とは一生付き合っていきたいし、関係を切りたくないと思うのではないでしょうか?
うさこ

彼とそのような関係性が築ければ、1度は好きになった相手でもあるため、復縁はそう難しいことではありません。

例え、復縁が叶わなくても、あなたにとっても一生の親友ができることになります。

親友のような深い関係を築くには、以下の記事も参考になります。

会話術
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2.プロの力を借りる

これらの方法を試しても復縁できなかったり、復縁を目指す過程で辛くなってしまったら、復縁に強い恋愛のプロに相談するのも1つの方法です。

占いなんて…と思ってしまいますが、莫大な人数の恋愛相談を受けてきただけに占い師は男性心理に詳しく、リアルな彼の本音や復縁の可能性を知れる可能性が高いです。

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夢希先生の口コミ

9/26に2回目の鑑定いただいたものです!
あれから勇気出して誘って見事復縁できました????
むつき先生にアドバイスいただいた10月がチャンス!との言葉に勇気もらえてLINEしたらその日に会えてお互いの気持ち話せました!彼がもっとも動くのは10月だと教えてもらっていたので行動できました!先生の鑑定はお見事でした!また困ったときお願いしたいです!

先生ー(´•̥ ω •̥` )‼
先生のアドバイス通りしたら、、復縁できました꒰•̥̥̥̥̥̥̥ ﹏ •̥̥̥̥̥̥̥̥๑꒱‼

先生のカードでは復縁出てたのに不安で不安で…たくさんツラい思いして何度もダメだと思って落ち込んで…たくさんたくさん先生に話聞いてもらってここまでこれて、結果 本当に復縁できるなんて本当に夢みたいです‼

今は嬉しさよりも本当に復縁できるなんて…って頭真っ白です(๑°⌓°๑)
先生、本当に本当にありがとうございます✨
また報告しますね♡

 

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【結論】冷静さが引き止め成功の重要ポイント

今回は、別れ話をされた時に彼氏を引き止めるための方法について解説してきました。

彼を引き止めるためには、最も「冷静になること」が重要です。

これらの方法を試しても引き止められなかった時は、諦めずに復縁を目指してみましょう。

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  • この記事を書いた人

えん

恋愛カウンセラー兼メンタルケア心理士。元ホステス▶︎約3000人を接客して男心を学ぶ▶︎コミュ障克服▶︎婚活Partyでカップリング率90%超に 保有資格:メンタルケア心理士・こころ検定2級・FP2級

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